¿Qué es la Gimnasia Artística?

La gimnasia artística es un conjunto de ejercicios o movimientos ejecutados en un esquema o secuencia con el objeto de demostrar las virtudes del gimnasta en cuanto a la ejecución técnica, originalidad, estilo y riesgo.

La gimnasia es un deporte que exige estilo, imaginación y elegancia.

La gimnasia es un deporte muy exigente, para su práctica y aceptable ejecución es necesario poseer una serie de cualidades físicas que se desarrollan progresivamente, entre las cuales se pueden mencionar: equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza.

Los diferentes tipos de enlaces son:

Equilibrio: Estado del cuerpo en el cual lo mantenemos suspendido, con un punto como pie para mantenernos en suspensión.

Ejemplo:

Giro: Se le llama giro a todo lo que sea el movimiento circular del cuerpo.

Ejemplo:

Salto: Levantarce del suelo con impulso y ligerarce para dejarce caer en el mismo sitio o para pasar a otro.

Ejemplo:

Onda: Estado del tronco en forma de ¨s¨.

Ejemplo:

Desplazamiento: Movimiento de un cuerpo a otro lugar.